Sandy Sunshine

skönhet inifrån och ut

Den här bloggen handlar om lite allt möjligt utifrån mitt perspektiv. Vem är då jag? Jag är en modeintresserad, soltörstande, äventyrslusten tjej i mina tidiga 20-år. Jag gillar att träna, resa (med södra USA som absoluta favoritplats i världen), surfa, shoppa, lyssna på musik, umgås med vänner, bli förälskad och i allmänhet bara få leva fritt och känna en massa känslor. Jag gillar allt som faller inom kategorin skönhet; kläder, hår, smink osv, men följer inga trender slaviskt. Min stil kan man beskriva lite som boho med inslag av rock. 

Tidigare bloggade en tjej vid namn Sandra här, det är dock inte längre hon som skriver denna blogg. Följ henne dock gärna på Instagram!

Sida 2

Klara semesterplaner?

11 maj 2017

 

Åååå vad jag längtar efter ledighet. Det känns som en evighet sedan julledigheten och jobbdagarna verkar aldrig ta slut! Inte för att jag inte gillar mitt jobb, det gör jag. Men nu känns det i hela kroppen att jag vill ha semester. Påsarna under ögonen har blivit mer eller mindre permanenta. Jag som tänkte skaffa mig permanenta ögonbryn har nu permanenta påsar under ögonen.... haha!

Jag och min bästis ska ner till Mallis och Ibiza. Vi ska hyra hus här och parta loss! Ska bli såååå skönt, härligt och underbart. Jag längtar! 

Hair – musikal men även det jag vill ha bort

8 maj 2017

En sak som jag inte gillar, och väldigt många med mig, är att ha hår på kroppen på ställen där det inte borde finnas! Hår på huvudet är en sak men varför måste det växa på alla möjliga ställen? Det gör att vi kvinnor (och säkert många män också för den delen) måste lägga mycket tid på att med en pincett plocka bort hårstrån man inte vill ha, eller vaxa sig med allt vad det innebär alternativt hålla på med rakhyveln i tid och otid. Jag har hört talas om att man kan ordna med permanent hårborttagning och det är något jag verkligen är nyfiken på och vill prova. 

Hur funkar det egentligen? 

Visst kan man fortsätta att plocka hår med pincett, vaxa sig eller raka sig på kroppen men jag tror nog att en mer permanent lösning är att föredra åtminstone på vissa delar av kroppen. Det går till som så att man besöker en firma som Leilas hårborttagning i Stockholm där de med något som heter diatermi ser till att få bort hårväxt för alltid. De stoppar in en nål i hårsäcken medan den är i tillväxtfasen och behandlar med en diatermiapparat, då dör den hårsäcken helt och det kommer inte att växa fram nya hår alls. Man kan få återkomma några gånger innan det är klart har jag förstått, eftersom man har hårstrån som kanske inte just då håller på och växer, men det gör inget. Jag besöker gärna dem flera gånger om det betyder att jag sen slipper att ansa så mycket som jag gör idag! 

Alla kan rädda liv!

26 apr 2017

Tänk dig att hamna i en situation där du ser hur någon faller till marken och du inser att personen varken andas eller har en puls. Om du inte är förberedd så finns det inte mycket du kan göra men med en kort introduktion och med rätt hjälpmedel så kan du vara den som är skillnaden mellan liv och död. Jag tänkte här berätta lite om hur du kan hjälpa en person som annars skulle kunna riskera att dö.

Ring alltid 112 först!

Om det är så att du har hamnat i en sån här situation så ska du följa de steg jag nämner nedan:

  1. Ring 112, be om en ambulans. Tala tydligt och behåll lugnet.
  2. Frigör andningsvägarna och kontrollera om personen andas eller inte.
  3. Om personen andas, se till att vara nära och håll uppsikt till ambulans anländer.
  4. Om personen inte andas måste du hjälpa till. Lägg personen plant på rygg, ta tag i personens panna och haka och luta huvudet bakåt. Tag sedan ett nyptag runt näsan med en hand, sätt den andra handen mot hakan så munnen öppnas. Lägg dina läppar runt personens mun och blås in luft i lungorna på denne. 
  5. Placera din högra hand mitt på bröstkorgen, sedan din vänstra hand på den högra och tryck hårt. Bröstbenet ska sjunka in flera centimeter. Upprepa 30 ggr innan du åter blåser luft två gånger. 
  6. Fortsätt tills ambulans anländer

Om du befinner dig nära en hjärtstartare så kan du få en mycket god hjälp av den. Du sätter igång den och en röst talar om hur du ska göra och enkla instruktioner finns också med. Du kan ladda hem en app som visar var alla hjärtstartare finns i landet eller ropa till någon nära dig att leta efter en. 

Bästa tiden för löpning

23 apr 2017

Just nu, på våren, är det den absolut bästa tiden för löpning. Man har väntat sig genom hela vintern; moffat i sig för mycket skräp och känner pressen av att sommaren är bakom hörnet. Samtidigt är det inte för varmt ute än, men heller inte för kallt. Det är perfekt!

Jag springer året om och är just nu inne i att träna mig till det perfekta löpsteget - det är minsann inte så lätt som det låter, särskilt inte när man har ett invant rörelsemönster i löpspåret redan... 

Äntligen sol

2 apr 2017

Hur länge har vi inte längtat efter solen nu? I månader som känns som år, skulle jag säga. Hur underbart är det inte nu när den äntligen skiner på vår likbleka hud igen? Hur underbart som helst, skulle jag säga. I helgen har jag suttit i lä, med ryggen mot en husvägg och solat. Jag har praktiskt taget lapat sol och det har liksom tumlat omkring valar i min mage. Jag har sippat på hemmagjord fruktsmoothie och chitchattat med goda vänner där i solen. Och jag har fått bära solglasögon - bara en sån sak.

Nu har vi den finaste tiden framför oss och det gör mig så himla lycklig!

 

Alla har rätt till ett vackert leende!

20 mar 2017

Det kanske känns lite som ett i-landsproblem men att få möjligheten att ha ett vackert leende är otroligt viktigt för många och det gör att man mår bra som människa. Det är många vuxna som lider av att ha tänder som ser ut som snöstorm i munnen och deras lösning är att hålla för munnen när de ska le, eller ler med läpparna slutna. Det finns som tur är en lösning på detta problem, man kan få hjälp med tandkorrigering även som vuxen. Dock så vill man kanske inte ha en tandställning som syns när man är vuxen, och då kan man välja att reglera tänderna med en osynlig tandställning.

Hur funkar det?

En vanlig tandställning sätter man på framsidan av tänderna och det gör att den är mycket synlig, det är en ren omöjlighet att dölja att man har den och för många vuxna som har ett jobb som innebär många kundkontakter i ett utåtriktat arbete är detta inte en bra lösning. Istället så kan man ha en så kallad osynlig tandställning för att reglera sina tänder och sätts den istället fast på insidan av tänderna. Det gör att man under tiden att tänderna rättas till kan se ut som vanligt, dessutom så slipper man skavsår på läpparna och den gör inte heller så att talet förändras. Med en osynlig tandställning så kan du snart ha det snyggaste smajlet i stan och du slipper visa upp att du håller på och reglerar dina tänder. 

Vackra Argentina och Kuba

17 mar 2017

Även om USA är en favoritplats att resa till, så har jag flera andra platser i världen jag vill åka till! Jag har nu inom kort siktet inställt på Sydamerika och kanske Kuba i Karibien! Först och främst vill jag åka en rundresa i Argentina tror jag. Självklart vill jag se Buenos Aires, men har läst på lite om landet och det finns flera andra platser väl värda att besöka. Bland annat Mendoza. Mendoza regionen är den största vinproducenten i Argentina, men staden är också belägen vid foten av de argentinska Anderna så det lär ju vara fantastiska vyer här! Jag vill även se Cataratas del Iguazu.  Iguazfallen är en serie av ofattbara imponerande vattenfall som ligger i regnskogen på gränsen mellan Argentina, Brasilien och Paraguay. Det är ett av världens sju underverk och måste ju bara ses! Det finns ännu mer än så jag vill se på en rundresa i Argentina, men skulle jag räkna upp allt så skulle ni inte orka läsa!

Fantastiska Kuba

Kuba är en annan plats jag vill besöka! Kuba är Karibiens största ö och ligger faktiskt bara 140 km från Florida, USA. Det är lite coolt det! Jag vill dels sola och bada i Varadero, men jag vill även ta en rundresa Kuba, så att jag får se hela ön! Det var ju på denna ö som Hemingway höll till, närmare bestämt på Havanna! Jag såg på nätet förresten att det finns en resebyrå som har rundresa Argentina så väl som rundresa Kuba, kanske ska boka båda resor hos dem?

Hitta rätt frisör

9 mar 2017

Ett besök hos frisören är en lyx jag vill unna mig ibland. Att få känna sig omhändertagen och ompysslad är inte fel. En dag med shopping och sedan sätta sig i frisörsstolen och få en kopp kaffe, en bra tidning och en frisör som tar hand om en, det är inte fel! Att besöka en Malmö frisör är ett bra sätt att koppla av tycker jag. Sedan kan det bli en helt ny frisyr som en bonus! Dock gäller det att hitta rätt frisör! Så att man inte kommer ut från dem och ser ut som hej kom och hjälp mig eftersom det blivit missuppfattningar. Det är bra att hitta en frisör och en frisörsalong som man trivs med och litar på.

Hur hittar man rätt frisör?

Att hitta rätt Malmö frisör eller en frisör i den stad man bor, det är viktigt för de allra flesta, så också för mig. Man kan ju höra med vänner och bekanta vad de tycker och vad de har för frisör, om de har några bra rekommendationer. Sedan kan även nätet vara bra, genom att söka efter frisörer. Det finns en bra sida, Glossyday.se, som listar frisörer i Malmö, så väl som i Göteborg och Stockholm! Det gäller att veta vad man är ute efter i en frisör, om det bara är att de kan köippa bra, eller om man vill färga håret eller andra saker. En del frisörer är duktiga på klippning, medan andra är experter på färgningar med mera.

 

 

Att undvika bakfylla!

3 mar 2017

Hur mycket man än försöker att ta det lugnt med drinkarna så slutar vissa kvällar med att man vaknar upp bakis! Det är inte roligt! Synd att en rolig kväll med många goda drinkar ska innebära att man dagen efter inte orkar göra något! Dock har jag lärt mig av mina misstag, så varje gång jag druckit drinkar med tjejerna, så ser jag till att innan jag lägger mig, ta en brustablett med vätskeersättning. Det hjälper, jag lovar! Alla andra tips på nätet, brukar inte vara något att lyssna på, de har oftast fel. Men med vätskeersättning och resorb får kroppen en påfyllning av salter, socker och extra vätska. Kroppen mår helt enkelt bättre.

Köp resorb på nätet

Om du inte har testat detta och brukar få en hemsk bakfylla, köp vätskeersättning du med. Det finns att köpa resorb på bakis.com.  Se till att du har beställt hem det innan nästa gång du ska på fest, så att du alltid har det hemma. Själv har jag alltid flera rör hemma, det känns skönt att veta att jag kan använda det, efter en fest!

Att slippa vara bakis är riktigt skönt och det innebär att jag orkar göra saker dagen efter så som att träna eller hänga med vännerna ut på roliga saker. Att slippa ligga i soffan och bara vänta ut på att man ska må bättre är inget jag längre behöver göra tack vare resorb. Testa du med får du se! Jag lovar att du kommer tycka det funkar bra!

 

Testa e-cigg!

2 mar 2017

Jag är ingen rökare, jag är alldeles för hälsomedveten för det. Nog för att jag kanske har testat en cigarett eller två, men aldrig mer en så. Jag har dock flera vänner som röker, tyvärr. Många vill nog sluta, men det verkar som att det är svårt. Att röka är inte bra för hälsan, ej heller utseendet. Rökning påverkar både utsidan och insidan av kroppen. Bland annat så åldras huden snabbare och en rökare får mer rynkor, tack vare en försämrad blodcirkulation. Sedan drabbas de mer av acne. Rökning påverkar även kroppens insida och många vitala delar. Bland annat så ger rökning en  förhöjd risk för cancer i bland annat munhålan, strupen, urinblåsan, bukspottskörteln, njurarna, magsäcken, livmoderhalsen och tjocktarmen. Om man vill må bättre och försöka sluta, så är det en smart idé att testa en e cigg. Det finns elektroniska cigaretter att köpa på nätet, bland annat på EQCigs.

Byt dina cigaretter mot en elektronisk cigarett

Det är inte fel att besöka EQCigs för att köpa ett startpaket med el-cigaretter. Om du vill sluta röka så är det ett utmärkt substitut. Ett startpaket innehåller det du behöver för att komma igång. Det kan vara saker som usb, filter, el-cigg, batteri, och lite annat. En e-cigarett är består av en vätskebehållare fylld med smaksatt olja och ett batteri. Den har även en förångare som gör att värme skapas. Det är värmen som gör att vätskan blir till ånga som du sedan drar in i lungorna i stället för rök. Den är ett bättre val än dina vanliga cigg, så gör dig själv en tjänst, kasta dem och köp en el-cigg.

Hjälp andra och ge första hjälpen!

2 mar 2017

Kan du ge första hjälpen? Om en olycka sker, så är det viktigt att personer som drabbas får rätt hjälp. Allt för få människor vet idag vad som bör göras och i vilken ordning. Ta bara detta med att det inte längre är ABC som man förr fick lära sig, det är nu istället LABC man ska gå efter, dessa står för Livsfarligt läge, Andning, Blödning och Chock. Jag själv har nyss gått en första hjälpen kurs samt en hlr utbildning. Det är inte fel att då och då ta en första hjälpen kurs så väl som en HLR utbildning. Detta så att kunskaperna alltid finns i färskt minne!

Gå en första hjälpen kurs

Hos Hjärtgruppen kan du boka in att gå just en förta hjälpen kurs. De erbjuder även hlr utbildning. Dessa kurser och utbildningar ges av erfarna läkare och medicinskt utbildade människor, som är certifierade. Hjärtgruppen ger en första hjälpen kurs där man får lära sig just LABC. Man får lära sig hur man avgör om det är ett livsfarligt läge eller inte. Andra sMan lär sig även hur man kontrollerar andning, skapar öppna luftvägar och åtgärdar luftstopp. Hjärtgruppen lär även ut hur man stoppar blödningar och åtgärdar chock. På denna kurs kommer man även att få lära sig att använda en förbandsutrustning och hur man på bästa sätt räddar liv. Om du också vill gå en första hjälpen kurs, så besök Hjärtgruppens hemida och boka in dig!

 

 

Flytta magen till bysten?!

25 feb 2017

Tänk om man fungerade lite som en ballongfigur, man klämmer lite där man vill bli mindre och flyttar runt det till de platser man vill bli lite större. Det hade ju varit så himla enkelt då att få den där kroppen som man verkligen vill ha och inte behöva bekymra sig över sitt utseende lika mycket. Nu är det ju tyvärr inte riktigt så lätt att skulptera kroppen men man kan ju faktiskt fixa till den ändå!

Få den byst du önskar!

Plastikkirurgen Sophiahemmet erbjuder bröstoperation i Stockholm och hit kan du vända dig om du vill ha hjälp med en korrigering av din byst. Du får professionell hjälp av kirurg med en lång erfarenhet. Med marknadens bästa material och ett stort kunnande så kan de se till att du får den byst just du vill ha och oavsett skälen till att du önskar en operation så kan du här räkna med att få bra konsultation och en bra behandling.

Trygg och säker fettsugning

Sen var det ju det där andra problemet, med mina fettdepåer runt höfterna. Jag har hittat ett ställe som erbjuder fettsugning och de gör det med lokalbedövning och man kan åka hem samma dag. Det låter ju faktiskt rätt bra att åka in till stan, göra en fettsugning och sen åka hem och vara redo för jobbet igen nästa dag. Om jag satsar på båda dessa behandlingarna så blir det ju nästan som jag klämt ihop mina höfter, och fått större bröst! 

När jag vill känna mig vacker

13 feb 2017

Något jag är förtjust i, är smycken och då silversmycken. När jag vill känna mig extra fin, så tar jag på mig en massa silversmycken, särskilt om jag ska gå ut med tjejerna. Silversmycken är dock bra på det sättet att de funkar även till vardags.Jag brukar handla mina silversmycken på nätet, då det idag finns många smyckesföretag som säljer silversmycken online. Det går även att beställa utomlands om man handlar på nätet. Jag handlar smycken online för både vardag och fest. Många designers av silversmycken använder sig av pärlor, stenar och annat för att göra smycket unikt och det gör att man kan hitta silversmycken som verkligen är unika! Många butiker på nätet som säljer smycken har även bättre priser än vad det är i fysiska butiker.

Handla smycken på nätet

När jag ska köpa silversmycken på nätet så är det ofta utseende samt pris som är avgörande och hur snabbt det kan levereras hem. Därför föredrar jag att handla på butiker som ligger i Sverige, de kommer snabbare i brevlådan än vad det gör om man beställer på en butik som finns utomlands.Silversmycken är bra på det sättet att de passar till i stort sett allt. De går att matcha till det mesta och det är aldrig fel med ett silversmycke som accessoar. Så vill du vara fin, till vardags som till fest, så tycker jag att du ska satsa på att köpa lite olika silversmycken! Det finns ju halsband, armband, örhängen och en massa mer i just silver.