Bästa tiden för löpning

Just nu, på våren, är det den absolut bästa tiden för löpning. Man har väntat sig genom hela vintern; moffat i sig för mycket skräp och känner pressen av att sommaren är bakom hörnet. Samtidigt är det inte för varmt ute än, men heller inte för kallt. Det är perfekt!

Jag springer året om och är just nu inne i att träna mig till det perfekta löpsteget - det är minsann inte så lätt som det låter, särskilt inte när man har ett invant rörelsemönster i löpspåret redan... 

23 apr 2017