Sandy Sunshine

skönhet inifrån och ut

Den här bloggen handlar om lite allt möjligt utifrån mitt perspektiv. Vem är då jag? Jag är en modeintresserad, soltörstande, äventyrslusten tjej i mina tidiga 20-år. Jag gillar att träna, resa (med södra USA som absoluta favoritplats i världen), surfa, shoppa, lyssna på musik, umgås med vänner, bli förälskad och i allmänhet bara få leva fritt och känna en massa känslor. Jag gillar allt som faller inom kategorin skönhet; kläder, hår, smink osv, men följer inga trender slaviskt. Min stil kan man beskriva lite som boho med inslag av rock. 

Tidigare bloggade en tjej vid namn Sandra här, det är dock inte längre hon som skriver denna blogg. Följ henne dock gärna på Instagram!

Vita tänder gör sig bra mot solbrännan

9 sep 2018

Ni vet, jag älskar att resa och då gärna till solen. Gillar ju att sola och att få den där vackra solbrännan. Det finns en del saker som gör att solbrännan syns bättre och solbrännan i sin tur kan framhäva andra saker. Ett exempel är att ha på sig rosa, för det gör solbrännan ännu snyggare. Har du blekt tänderna, så kommer dessa att vara extra snygga och vita om du är solbränd. Jag brukar bleka mina tänder, för jag tycker det är snyggt.

Bleka hemma eller på klinik?

Om man ska bleka sina tänder, så finns det två sätt. Det ena är att gå till tandläkaren och göra det. Det andra är att köpa hem och göra på egen hand hemma. Jag har testat båda delar och jag får nog säga att jag föredrar att göra det hos tandläkaren. Jag tycker att det blir ett bättre och ett jämnare resultat av det då. De gånger jag testat hemma har inte alls blivit som jag vill ha det. 

Behåll solbrännan längre

Om man konstant åker till solen är det lätt att underhålla solbrännan, men inte alla som kan det. Om du har fått en fin solbränna och vill behålla den en bra bit in på hösten, se till att smörja in dig efter en dag i solen, och fortsätt smörja även när stranddagarna tar slut. Om du är en som peelar dig, sluta med det, i alla fall om du vill solbrännan ska vara kvar. så sätt paus på peeling till senare i vinter.

Byta sol mot vackert snölandskap

3 sep 2018

Även om solsemester är det jag föredrar, så tycker jag mycket om att åka skidor med. Väljer man ett hotell Alperna, så får man ju dessutom lite sol med, så väl som att det är snö och bra skidåkning. Jag åker gärna på skidresa när jag har möjlighet. Jag väljer inte alltid ett alphotell, utan ibland blir det en skidort i Sverige. Det beror helt på. Det är ju ofta många som åker när det är sportlov, eller när det är höstlov eller under vinterlov. Jag försöker åka när dessa inte är! För det är alltid så mycket folk under loven, både i Alperna och på de skidorter i Sverige.

Boka en skidresa till vintern

Nu är vi ju bara i september, men det är nog bra att se över redan nu om man ska boka ett hotell Alperna, så att det inte blir fullbokat den period man tänkt åka. Jag har nämligen lust att i vinter ta en lite längre tur, så som till Schweiz till exempel. Det är alltid mysigt att åka skidor i alperna, även om det kan vara trevligt i våra svenska skidorter med för den delen. Jag har inte bestämt exakt vilken period jag ska åka heller. Så det är nog bra att bestämma innan jag bokar in en resa. Ska höra med ett par av mina vänner också för att se om de vill haka på. Är ju alltid roligare att vara fler på skidresan.

Dags för en makeover av köket

16 maj 2018

Jag har länge haft tankar på att göra om i mitt kök, men inte kommit mig för. Det har känts som ett allt för stort projekt och kostar för mycket. Men så tänkte jag att jag kan ju göra en så kallad budgetrenovering. Även om jag gärna hade rivit ut allt, så kan man ju så länge göra små saker med detaljerna så att det känns nytt. Det tills man får tid och råd till att göra mer. Jag tänker att man kan köpa nya stolar och bord och så sedan göra om lite med skåp, luckor med mera.

Göra om med liten budget

Något som kan göra mycket för ett kök, det är att helt byta ut alla luckor man har. Eller så att man målar eller lackar om de man har. Även att byta ut beslagen gör ju att de får nytt utseende. Sedan, så har jag läst att man kan måla på sitt kakel med. Det kan ju vara idé, de jag har är en dassig vit färg, så vill fräscha upp dem, utan att byta kakel. Ska väl även finnas sånt man klistrar på för att då dem lite fräschare. Även då att byta köksmöbler, med nya stolar, bord med mera gör mycket! Sedan så finns det ju ännu mer tips på nätet om hur man på ett billigt sätt gör om i köket. Tänkte jag ska sätta mig ner och leta genom efter mer bra budgettips.

Funderingar på att åka till Spanien

29 apr 2018

Som ni vet så älskar jag att resa, gärna till soliga platser och gärna till USA. Men, det senaste har jag börjat snegla lite mot Spanien. Det ligger ju relativt nära och åker man till Torrevieja, som ligger utanför Alicante, så får man mycket sol och värme. Jag läste på www.torreviejaguiden.se att denna ort har ett unikt mikroklimat, som gör att det är ett fantasiskt väder året om! Temperaturen säg ligga på mellan 15 – 35 grader under en stor del av året. Det låter ju helt perfekt. 

Se och göra i Torrevieja?

Jag har ju aldrig direkt rest runt Spanien, Torrevieja eller Alicante. Men har vänner och bekanta som gärna åker dit. Så funderar på att ta och följa med nästa gång för att se om det kan vara en plats jag gillar. Jag har sökt runt lite och hittade tips som ni kan läsa här på Reseguiden.se. Det verkar vara en plats väl lämpad för sol och bad, men så finns det även en massa sevärdheter och aktiviteter att göra med för den delen. Sen så behöver man inte stanna enbart i Torrevieja, det är ju som sagt ganska nära till Alicante, där det finns ännu mer att se och göra.

Dags att boka resa?

Oavsett om det blir att åka till Torrevieja eller inte så känner jag att det snart är dags att boka resa. Nu var det ett tag sedan och jag har ett behov av att komma bort. Förvisso är våren på gång här hemma i Sverige, men det inte lika garanterat bra väder här som på andra platser.

Bästa tiden för löpning

23 apr 2018

Just nu, på våren, är det den absolut bästa tiden för löpning. Man har väntat sig genom hela vintern; moffat i sig för mycket skräp och känner pressen av att sommaren är bakom hörnet. Samtidigt är det inte för varmt ute än, men heller inte för kallt. Det är perfekt!

Jag springer året om och är just nu inne i att träna mig till det perfekta löpsteget - det är minsann inte så lätt som det låter, särskilt inte när man har ett invant rörelsemönster i löpspåret redan... 

Äntligen sol

2 apr 2018

Hur länge har vi inte längtat efter solen nu? I månader som känns som år, skulle jag säga. Hur underbart är det inte nu när den äntligen skiner på vår likbleka hud igen? Hur underbart som helst, skulle jag säga. I helgen har jag suttit i lä, med ryggen mot en husvägg och solat. Jag har praktiskt taget lapat sol och det har liksom tumlat omkring valar i min mage. Jag har sippat på hemmagjord fruktsmoothie och chitchattat med goda vänner där i solen. Och jag har fått bära solglasögon - bara en sån sak.

Nu har vi den finaste tiden framför oss och det gör mig så himla lycklig!

 

Kreditkort med sig utomlands?

24 jan 2018

Jag gillar att ofta åka iväg utomlands och tar gärna en resa lite då och då, när jag har råd. Oftast så sparar jag undan en slant varje månad, som jag kan ha till mina resor. Dock funderar jag på att se om det inte går att skaffa ett kreditkort, så att man har en extra trygghet. Det är ju så att man vet aldrig om det inträffar något som gör att man måste ha extra pengar. Det är där ett kreditkort kan hjälpa en hel del. För det mesta går det bra att använda kreditkort utomlands, det gäller bara att se till att skaffa ett som gäller överallt. 

Jämförelse av kreditkort

När man ska skaffa ett kreditkort, så är det bra att jämföra dem med varandra. Det kan man göra på Kreditkortbyte.se, som är en sida som skriver om just olika sorters kreditkort. Det är viktigt att man ser över vad de olika kreditkorten har för ränta, vad man har för summa i kredit och om det finns andra typer av villkor och regler. Det finns även kreditkort med olika förmåner, en del för just resor, och det är ju bra att välja för min del då kanske, eftersom jag vill kunna använda kreditkort utomlands, så väl som hemma. Även hemma kan det ju uppstå oväntade utgifter som det kan vara bra att ha extra pengar till. Ett kreditkort ger ju faktiskt en bra trygghet och man behöver ju inte använda det jämnt om man inte vill.

 

Dejting? För mig?

18 jan 2018

Solen och värmen är äntligen här! Sådana här dagar sitter jag bara på uteserveringarna. Jag och mina vänner kan sitta i timtal. Tröttnar vi på det flyttar vi bara till ett annat café med uteservering. Vissa har uteserveringar bara på en liten plätt på gångbanan, andra har brytt sig om att bygga en hel altan, vissa har med tack, blomkrukor etc. Det är väldigt olika hur caféerna satsar på sin uteservering. Jag gillar de med utealtaner, de har satsat på sin uteservering, känns det som.

Folk går och håller varandra i handen

Och så har det blivit den årstiden när folk går och håller varandra i handen. Det fullkomligt exploderar! Det känns som ALLA gör det, utom jag då. Och mina vänner, eller någon enstaka. Och så är det jag. Blev tipsad av min kompis att kolla in en ny dejtingssite. Den jämför olika siter med varandra. Det verkar finnas en för alla olika preferenser, 50+, akademiker, karriärister, och så vanligt folk, som jag då. Kul!

Viva Italia

17 okt 2017

Nämen?! Var är jag? Jag och älskling bestämde oss för att ta en liten romantisk weekend i Italien och är just nu i Rom. Vilken stad! Vi har varit på Colosseum idag och jag har nog aldrig varit så impad av en byggnad tidigare i hela mitt liv. Jag fick gåshud flera gånger. Älskar Italien - språket, maten, historian, till och med de snäsiga kyparna, haha! Vi är här i tre dagar till och njuter. Lyxigt va?

 

När ens image krackelerar

15 okt 2017

Jag har alltid varit en solstråle, eller det är i alla fall så folk har beskrivit mig. Sorglös, sprallig och alltid med ett leende på läpparna. Kritik jag mottagit har handlat om hur jag saknar djup och bara bryr mig om ytliga saker. Jag ser på skräp-tv och läser skräplitteratur och bland mina favoritsamtalsämnen finns smink, hår och semesterresor. Vad folk missar är att allt det där är min yta; mitt skydd mot att släppa in folk för nära det där oerhört fragila som finns innerst inne. Så länge solen skiner och leendet finns i nyllet på mig så misstänker ingen att det finns ett emotionellt kaos i hjärtgropen på mig. De anar inte hur många tårar som gråts bakom stängda dörrar och hur omöjligt det är för mig att se eller läsa om saker som berör, eftersom jag då brister.

Drömmer om en nära relation

Men ju äldre jag blir desto mer förlikar jag mig med tanken på att våga släppa in någon, så länge jag möter en person som får mitt fulla förtroende. Jag skulle inte orka svikas en enda gång. Jag är så fruktansvärt känslig. Ett första steg är att tala om saken här på bloggen, för då kan jag ju låtsas som att allt är som vanligt när vi möts. Jag fick en kontakt för psykoterapi i Malmö för att ro livet i en lite ny riktning, för det jag behöver som mest är ju trots allt en riktigt fin, nära relation. Att alltid känna sig ensam är utmattande. Jag har gått till min psykolog två gånger nu och jag gör stora framsteg, fastän det är superläskigt.

Fit och förtjust

1 okt 2017

Vad tycks om min catchiga rubrik idag? Där tänkte jag faktiskt till lite! Idag vill jag ventilera lite om mina tankar kring träning, kost, hälsa och kosttillskott. Aldrig förr har det väl varit sådan hype kring just hälsa? Vad är god hälsa egentligen? När blir träningen något negativt? Vart bör man dra gränserna? I en tid då allt fler människor lär sig att vara nöjda med sig själva, oavsett kroppsform, så blir det i vissa läger nästan fult att vara smal och fit och avstå från socker och transfetter så fort sådant bjuds. Visst ska man aldrig vara nitisk, men det är tråkigt att man får skit när man vill ta hand om sin kropp och sin hälsa genom att äta genomtänkt och balanserat och lägga tid på att träna.

Ren självkärlek

Jag själv tränar varje dag. Det är ibland bara en långpromenad och ibland är det både löptur och en timme på gymmet. Några dagar handlar det om 20 minuters stretching, men kroppen förtjänar lite kärlek varje dag tycker jag. Ibland får jag hör att jag tränar för mycket; att det känns stressigt, men träning för mig är ren kärlek, det är aldrig stressrelaterat.

Medvetna val

När det gäller mat så utgår jag från fisk, kyckling, ägg, linser och bönor för protein. Någon dag i veckan blir det rött kött. Till det äter jag lite kolhydrater i form av potatis, bulgur, quinoa eller ris, samt en hel del grönt. Frukt äter jag också massor, liksom yoghurt och nötter. När det kommer till kosttillskott så tycker jag att Fitline är bäst i alla kategorier. Sedan jag fann det märket behöver jag faktiskt inget annat.

Hur ser du på saken?

Springa en mil

23 sep 2017

Jag går mycket och gärna och nu har jag börjat fundera på om jag ska testa att börja jogga. Jag har faktiskt aldrig gjort det, men tänker att det kanske vore något för mig. Målet blir att kunna springa en mil, vilket jag vet är långt, men jag ger mig själv gott om tid. Jag har tränat en massa annat i mina dagar, så jag är ju hyfsat fit så att säga, så nog klarar jag några km redan nu.

Jag hämtar inspo online och om Nyhetsmorgon säger att alla kan springa en mil så kan absolut jag göra det.

Ekologiskt så det förslår

22 sep 2017

Det är en sak som jag har funderat en hel del på, framför allt sedan jag fick rosacea i ansiktet. Jag vet inte om ni vet vad rosacea är, men på mig uppträdde det med röda fläckar i ansiktet. På håll, skulle det kunna ha sett ut som om jag hade varit ute i kall luft och kom in i värmen med rosiga kinder, men på nära håll var det inte alls särskilt kul. Det var som små prickar i alla det röda och det kändes som sandpapper på när man tog på huden, plus att det sved till då och då. Jag letade efter någon slags kräm att lägga på det där, ibland blev det sämre och ibland hände inget särskilt. Till jag hittade en hudvårdsserie som faktiskt hjälpte mig. Den heter Exuviance och jag hittade den på Sethandsally.com. Gissa om det kändes befriande att äntligen bli av med problemen.

Vad är rosacea och har du drabbats?

Här tänkte jag faktiskt gå igenom vad rosacea är och vad som kan avhjälpa det. Enkelt uttryckt är det en slags inflammation i huden, det är det som gör kinderna röda. Den är oftare kvinnor som får det än män och är speciellt vanlig bland ljushyade. Rosacea börjar vanligen i medelåldern eller senare, och tenderar att flamma upp i omgångar. Den exakta orsaken till rosacea är inte känd, även om man vet att sjukdomen kan utvecklas på grund av att blodkärlen under huden blir förstorade. Rosacea förväxlas ofta med akne och kallas ibland vuxenakne, vilket är helt fel. Det är två helt olika saker. Rosacea drabbar endast ansiktet, till skillnad från akne som kan förekomma på andra delar av kroppen. Det vanligaste är symtom på kinderna, runt näsan, pannan och på hakan, rosacea ger oftast en torr och känslig hud. Så många som 10 procent får någon gång rosacea, som är mer vanlig i norra delen av Europa än i den södra. Man vet inte varför en del drabbas av rosacea.

Så fungerar Exuviance

Exuviance kan man ta om man har problem med huden men som inte behöver läkarhjälp. Den är bra mot torr hud, pigmentförändringar och Acne med flera. Exuviance bygger på de amerikanska professorerna Dr.Eugene van Scott´s och Dr.Ruey Yu´s produkter som de forskade om i mer än 40 år. Alla hudvårdsprodukter från Exuviance förbättrar överhudens struktur, ger tillbaka hudens egen färg, och reparerar hudens egen förmåga att skydda mot skadliga saker. Alla deras produkter framställs på ekologiskt sätt. Att ha kemiska preparat i ansiktet är direkt skadligt. Det är kanske därför som jag fick rosacea, eftersom den uppkommer då man förstör hyn med kemiska krämer. På Sethandsally.com har de bara ekologiska produkter, så vill du anänvda naturliga produkter bör du kolla där först!

En höst i romantikens tecken

20 sep 2017

Jag är så förälskad alltså... jag vet att det är ganska nytt och man ska ta det lugnt och allt sånt, men jag har träffat en kille som jag vill vara varje vaken stund med. Han är helt fantastisk! Det är en otrolig känsla att vara såhär kär, jag har aldrig varit det förroch trodde nog inte att sådan förälskelse fanns på riktigt, men det för den. Det känns som på film...

Nu är det höst och vi går långpromenader och pratar om allt möjlig; myser i soffan till spännande serier; lagar mat ihop och går och fikar när vi får tid. Vi kan prata om allt och han får mig att skratta hur mycket som helst. Jag tror att jag har mött mitt livs kärlek... Jag önskar att jag kunde pausa tiden och bara leva i detta som vi har nu och för alltid.

Åk till äventyret i söder

19 sep 2017

Nästa år ska vi åka på en riktig långtur. För första gången ska vi, som familj åka utanför Europa. Det ska bli sp spännande att åka hela vägen till Sydamerika. Vi ska göra en rundresa i Chile. Åka till Atacamaöknen, Valparaiso, Vina del Mar och ta en tur ut till Rapa Nui. Vi kommer att resa till Galapagos efter Rapa Nui, så vi besöker några öar när vi ändå är mitt i Stilla Havet.

Vi reser sunt med Inca Tours

Vi reser runt med Inca Tours, de har exklusiva boenden för bra priser, plus att vi kommer att turista en hel del runt på de chilenska och ecuadorianska öarna. Vi kommer att få se sällsynta djur, vacker natur och så mycket på en och samma resa. Vilken resa det kommer att bli! Vi kommer att kryssa runt på Stilla Havet.

Har länge velat åka till Chile

Jag har så länge velat göra denna resa eftersom halva min släkt är från Chile. Det blir lite av att söka upp mina chilenska rötter, och se var min ena förälder kommer från (Santiago). Jag är så spänd på om hur jag kommer att känna, om det känns som att komma hem. Om jag kommer att känna någon samhörighet med mina chilenska släktingar.

← Äldre inlägg