Sandy Sunshine

skönhet inifrån och ut

Den här bloggen handlar om lite allt möjligt utifrån mitt perspektiv. Vem är då jag? Jag är en modeintresserad, soltörstande, äventyrslusten tjej i mina tidiga 20-år. Jag gillar att träna, resa (med södra USA som absoluta favoritplats i världen), surfa, shoppa, lyssna på musik, umgås med vänner, bli förälskad och i allmänhet bara få leva fritt och känna en massa känslor. Jag gillar allt som faller inom kategorin skönhet; kläder, hår, smink osv, men följer inga trender slaviskt. Min stil kan man beskriva lite som boho med inslag av rock. 

Tidigare bloggade en tjej vid namn Sandra här, det är dock inte längre hon som skriver denna blogg. Följ henne dock gärna på Instagram!

Viva Italia

17 okt 2017

Nämen?! Var är jag? Jag och älskling bestämde oss för att ta en liten romantisk weekend i Italien och är just nu i Rom. Vilken stad! Vi har varit på Colosseum idag och jag har nog aldrig varit så impad av en byggnad tidigare i hela mitt liv. Jag fick gåshud flera gånger. Älskar Italien - språket, maten, historian, till och med de snäsiga kyparna, haha! Vi är här i tre dagar till och njuter. Lyxigt va?

 

När ens image krackelerar

15 okt 2017

Jag har alltid varit en solstråle, eller det är i alla fall så folk har beskrivit mig. Sorglös, sprallig och alltid med ett leende på läpparna. Kritik jag mottagit har handlat om hur jag saknar djup och bara bryr mig om ytliga saker. Jag ser på skräp-tv och läser skräplitteratur och bland mina favoritsamtalsämnen finns smink, hår och semesterresor. Vad folk missar är att allt det där är min yta; mitt skydd mot att släppa in folk för nära det där oerhört fragila som finns innerst inne. Så länge solen skiner och leendet finns i nyllet på mig så misstänker ingen att det finns ett emotionellt kaos i hjärtgropen på mig. De anar inte hur många tårar som gråts bakom stängda dörrar och hur omöjligt det är för mig att se eller läsa om saker som berör, eftersom jag då brister.

Drömmer om en nära relation

Men ju äldre jag blir desto mer förlikar jag mig med tanken på att våga släppa in någon, så länge jag möter en person som får mitt fulla förtroende. Jag skulle inte orka svikas en enda gång. Jag är så fruktansvärt känslig. Ett första steg är att tala om saken här på bloggen, för då kan jag ju låtsas som att allt är som vanligt när vi möts. Jag fick en kontakt för psykoterapi i Malmö för att ro livet i en lite ny riktning, för det jag behöver som mest är ju trots allt en riktigt fin, nära relation. Att alltid känna sig ensam är utmattande. Jag har gått till min psykolog två gånger nu och jag gör stora framsteg, fastän det är superläskigt.

Fit och förtjust

1 okt 2017

Vad tycks om min catchiga rubrik idag? Där tänkte jag faktiskt till lite! Idag vill jag ventilera lite om mina tankar kring träning, kost, hälsa och kosttillskott. Aldrig förr har det väl varit sådan hype kring just hälsa? Vad är god hälsa egentligen? När blir träningen något negativt? Vart bör man dra gränserna? I en tid då allt fler människor lär sig att vara nöjda med sig själva, oavsett kroppsform, så blir det i vissa läger nästan fult att vara smal och fit och avstå från socker och transfetter så fort sådant bjuds. Visst ska man aldrig vara nitisk, men det är tråkigt att man får skit när man vill ta hand om sin kropp och sin hälsa genom att äta genomtänkt och balanserat och lägga tid på att träna.

Ren självkärlek

Jag själv tränar varje dag. Det är ibland bara en långpromenad och ibland är det både löptur och en timme på gymmet. Några dagar handlar det om 20 minuters stretching, men kroppen förtjänar lite kärlek varje dag tycker jag. Ibland får jag hör att jag tränar för mycket; att det känns stressigt, men träning för mig är ren kärlek, det är aldrig stressrelaterat.

Medvetna val

När det gäller mat så utgår jag från fisk, kyckling, ägg, linser och bönor för protein. Någon dag i veckan blir det rött kött. Till det äter jag lite kolhydrater i form av potatis, bulgur, quinoa eller ris, samt en hel del grönt. Frukt äter jag också massor, liksom yoghurt och nötter. När det kommer till kosttillskott så tycker jag att Fitline är bäst i alla kategorier. Sedan jag fann det märket behöver jag faktiskt inget annat.

Hur ser du på saken?

Springa en mil

23 sep 2017

Jag går mycket och gärna och nu har jag börjat fundera på om jag ska testa att börja jogga. Jag har faktiskt aldrig gjort det, men tänker att det kanske vore något för mig. Målet blir att kunna springa en mil, vilket jag vet är långt, men jag ger mig själv gott om tid. Jag har tränat en massa annat i mina dagar, så jag är ju hyfsat fit så att säga, så nog klarar jag några km redan nu.

Jag hämtar inspo online och om Nyhetsmorgon säger att alla kan springa en mil så kan absolut jag göra det.

Ekologiskt så det förslår

22 sep 2017

Det är en sak som jag har funderat en hel del på, framför allt sedan jag fick rosacea i ansiktet. Jag vet inte om ni vet vad rosacea är, men på mig uppträdde det med röda fläckar i ansiktet. På håll, skulle det kunna ha sett ut som om jag hade varit ute i kall luft och kom in i värmen med rosiga kinder, men på nära håll var det inte alls särskilt kul. Det var som små prickar i alla det röda och det kändes som sandpapper på när man tog på huden, plus att det sved till då och då. Jag letade efter någon slags kräm att lägga på det där, ibland blev det sämre och ibland hände inget särskilt. Till jag hittade en hudvårdsserie som faktiskt hjälpte mig. Den heter Exuviance och jag hittade den på Sethandsally.com. Gissa om det kändes befriande att äntligen bli av med problemen.

Vad är rosacea och har du drabbats?

Här tänkte jag faktiskt gå igenom vad rosacea är och vad som kan avhjälpa det. Enkelt uttryckt är det en slags inflammation i huden, det är det som gör kinderna röda. Den är oftare kvinnor som får det än män och är speciellt vanlig bland ljushyade. Rosacea börjar vanligen i medelåldern eller senare, och tenderar att flamma upp i omgångar. Den exakta orsaken till rosacea är inte känd, även om man vet att sjukdomen kan utvecklas på grund av att blodkärlen under huden blir förstorade. Rosacea förväxlas ofta med akne och kallas ibland vuxenakne, vilket är helt fel. Det är två helt olika saker. Rosacea drabbar endast ansiktet, till skillnad från akne som kan förekomma på andra delar av kroppen. Det vanligaste är symtom på kinderna, runt näsan, pannan och på hakan, rosacea ger oftast en torr och känslig hud. Så många som 10 procent får någon gång rosacea, som är mer vanlig i norra delen av Europa än i den södra. Man vet inte varför en del drabbas av rosacea.

Så fungerar Exuviance

Exuviance kan man ta om man har problem med huden men som inte behöver läkarhjälp. Den är bra mot torr hud, pigmentförändringar och Acne med flera. Exuviance bygger på de amerikanska professorerna Dr.Eugene van Scott´s och Dr.Ruey Yu´s produkter som de forskade om i mer än 40 år. Alla hudvårdsprodukter från Exuviance förbättrar överhudens struktur, ger tillbaka hudens egen färg, och reparerar hudens egen förmåga att skydda mot skadliga saker. Alla deras produkter framställs på ekologiskt sätt. Att ha kemiska preparat i ansiktet är direkt skadligt. Det är kanske därför som jag fick rosacea, eftersom den uppkommer då man förstör hyn med kemiska krämer. På Sethandsally.com har de bara ekologiska produkter, så vill du anänvda naturliga produkter bör du kolla där först!

En höst i romantikens tecken

20 sep 2017

Jag är så förälskad alltså... jag vet att det är ganska nytt och man ska ta det lugnt och allt sånt, men jag har träffat en kille som jag vill vara varje vaken stund med. Han är helt fantastisk! Det är en otrolig känsla att vara såhär kär, jag har aldrig varit det förroch trodde nog inte att sådan förälskelse fanns på riktigt, men det för den. Det känns som på film...

Nu är det höst och vi går långpromenader och pratar om allt möjlig; myser i soffan till spännande serier; lagar mat ihop och går och fikar när vi får tid. Vi kan prata om allt och han får mig att skratta hur mycket som helst. Jag tror att jag har mött mitt livs kärlek... Jag önskar att jag kunde pausa tiden och bara leva i detta som vi har nu och för alltid.

Åk till äventyret i söder

19 sep 2017

Nästa år ska vi åka på en riktig långtur. För första gången ska vi, som familj åka utanför Europa. Det ska bli sp spännande att åka hela vägen till Sydamerika. Vi ska göra en rundresa i Chile. Åka till Atacamaöknen, Valparaiso, Vina del Mar och ta en tur ut till Rapa Nui. Vi kommer att resa till Galapagos efter Rapa Nui, så vi besöker några öar när vi ändå är mitt i Stilla Havet.

Vi reser sunt med Inca Tours

Vi reser runt med Inca Tours, de har exklusiva boenden för bra priser, plus att vi kommer att turista en hel del runt på de chilenska och ecuadorianska öarna. Vi kommer att få se sällsynta djur, vacker natur och så mycket på en och samma resa. Vilken resa det kommer att bli! Vi kommer att kryssa runt på Stilla Havet.

Har länge velat åka till Chile

Jag har så länge velat göra denna resa eftersom halva min släkt är från Chile. Det blir lite av att söka upp mina chilenska rötter, och se var min ena förälder kommer från (Santiago). Jag är så spänd på om hur jag kommer att känna, om det känns som att komma hem. Om jag kommer att känna någon samhörighet med mina chilenska släktingar.

Mysiga morgnar

17 sep 2017

JAg har en sådan fin morgonrutin just nu och det gör underverk för mitt välmående i största allmänhet. Jag vaknar och sätter på kaffet, sedan sätter jag på en musiklista och sippar på kaffet invirad i en filt ute på verandan. Jag spenderar väl en 20 minuter, en halvtimme där och sedan snörar jag på mig promenadskorna och går en timmes rask promenad. Jag har tur som inte börjar jobba tidigt, för på så vis hinner jag med att starta dagen på ett sätt som passar mig. Efter prommisen tar jag en snabb dusch, gör mig i ordning och åker iväg till jobbet. Allt till tonerna av skön musik såklart. Musik är livselixir!

Skaffa sol på semestern!

15 sep 2017

Kan man verkligen skaffa sig sol på semestern? Jo, det kan man. Om man gör som jag och köper dig en lägenhet på Mallorca. Istället för att köpa sig ett fritidshus i Sverige, och aldrig veta om du får se någon sol under din semester kan du lika bra skaffa dig en lägenhet med garanterad sol på Mallis. Det kostar ungefär lika mycket, i alla fall om du vill ha sommarhus i Stockholms, Göteborgs skärgård eller på Gotland. Då kan man lika dra söderut, känner jag.

Hur skaffar man sig sol på semestern?

Hur man skaffar sig sol på sin semester är inte alls särskilt krångligt. Först tar du kontakt med en mäklare på Mallorca. Sedan berättar du vad du letar efter. Gillar du att kunna gå ut i en trädgård, eller pool på markplan kanske du vill ha ett hus, men är du som jag och det inte spelar någon roll om det är på markplan eller några våningar upp, kan du skaffa dig en lägenhet. Även de kan ha pool på sin altan, nämligen. Är inte det lyxigt? Att ha sin egen pool på sin altan? Du har ju garanterat sol under hela din semester och har säkert behov av att svalka av dig emellanåt.

En svensk mäklare på Mallis

Varför inte skaffa din pensionsbostad här? Lavin-Estates är svenskt och ett av Mallorcas största mäklarföretag. De har ett personligt engagemang, stor kunskap och erfarenhet och hjälper till gratis från bygglov tills huset är färdigt. De hjälper till med att renovera hus och nybyggnationer. De kan hjälpa till med sitt stora nätverk av samarbetspartners och kan ge totallösningar och projektledning av nybyggnation och ombyggnationer. Ibland kan det vara bättre att köpa ett renoveringsobjekt eller bygga nytt på Mallorca om man inte har lyckats hitta det rätta.

Denna årsdag

11 sep 2017

Jag var i New York en gång som barn och vi gjorde allt sånt där som turister gör i New York. Bland annat åkte vi upp i Frihetsgudinnan och fotograferade New York som som staden ser ut därifrån. Jag har fortfarande dessa bilder och det knyter sig i magen varje gång jag tittar på dem, för där står ju Twin Towers fortfarande så stora och ståtliga. Det som hände den 11:e september 2001 är fortfarande ofattbart och skylinen blir aldrig densamma igen. Jag har varit i New York flera gånger sedan dess och jag älskar The Big Apple, men vare 11:e september sörjer jag alla de liv som slogs i spillror den där dagen för nu... 16 år sedan.

Presentkort är toppen

8 sep 2017

Det är många som tycker det är så sjukt tråkigt att ge bort eller få presentkort. Men jag tycker det är helt fantastiskt!? Självklart ska presentkortet vara genomtänkt, antingen som ett bidrag till något personen faktiskt vill köpa eller på ett ställe där man vet att personen kommer eller vill nyttja presentkortet.

Presentkort behöver inte vara bio eller kläder

När man var yngre så fick iallafall jag ofta presentkort på bio eller kläder, vilket kan upplevas som lite tråkigt. Men presentkort kan vara så mycket mer än så! Som inflyttningspresent till någon så kan man köpa presentkort på IKEA, Jysk, Mio, Stalands Möbler eller liknande. För den som gifter sig så kan man ge presentkort för en romantisk eller äventyrlig upplevelse för två. För mor- och farföräldrarna så finns vinprovning, ost och chark-provningar och liknande man kan ge i presentkort. Var lyhörd på den du ska köpa presenter till - ofta kan du snappa upp att det är något personen vill köpa, önskar sig eller behöver. Då kan ett presentkort vara ett uppskattat tillskott för att kunna genomföra köpet eller det som personen önskar sig.

Utbudet har ökat extremt senaste åren och jag förstår verkligen varför. Många upplevelseföretag säljer presentkort så mottagaren själv kan välja vilken upplevelse de vill genomföra med sitt presentkort, det är ju toppen? Speciellt till den person som redan har allt eller som man inte känner så bra. De flesta upplevelseföretag som säljer presentkort ger mottagaren två års giltighetstid på presentkortet. Det innebär ju att mottagaren inte har någon stress med att använda presentkortet utan kan använda det när det passar. Det kan komma lägligt till användning en regnig semesterdag eller en mörk decemberdag när man behöver muntras upp lite extra.

Tråkigt med ett platt paket

Många kan tycka att det är tråkigt att bara ge ett presentkort i ett kuvert. Jag håller definitivt med. Gör något istället för att spexa till inslagningen eller innehållet. Om det är en nära vän eller släkting - gör en tavla med bilder på er och sätt presentkortet i mitten. Eller om det är ett presentkort för att köra sportbil - slå in en leksaksferrari och lägg kortet i samma låda. Ska någon få gå på vinprovning - köp en flaska vin och slå in med kortet, samma sak för den som ska på exempelvis chokladprovning - köp en marabou chokladkaka och lägg i paketet. Det blir lite roligare så men ändå inte speciellt mycket dyrare! Var kreativ, det har aldrig skadat någon.

Gillar att virka

3 sep 2017

Jag gillar att pyssla ibland. Jag sitter gärna och stickar eller virkar små grejer framför TV:n eftersom det gör att min rastlöshet liksom försvinner. Det får inte vara stora projekt för jag vill bli klar med grejerna ganska fort. Just nu virkar jag små blommor, haha! De blir jättesöta och en blomma tar ungefär en film eller två avsnitt av en favoritserie. Det är perfekt!

På spansk tapasrestaurang

25 aug 2017

Här är jag på restaurang och äter tapas i Stockholm på Alegria tapasbar och har så roligt! Jag är egentligen inte hungrig, men något måste man ju stoppa i sig om man nu vill dricka skål, alkohol. Då är tapas perfekt. Man äter nämligen bara det godaste. Ungefär som när man var liten och man bara ville äta hamburgaren men inte brödet och ens föräldrar sa: du måste äta allt. Nu när man är vuxen får man faktiskt äta precis vad man vill. Typ bara äta inlagd gurka, om man nu skulle känna för det. Det är fördelen med att vara vuxen - betala räkningarna hör inte dit.

Tapas, sallader och wraps så festlig mat

Måste bara säga att ska man ha fest är buffémat det festligaste som finns. Tycker jag, alltså. Jag var på en 30-års fest på i maj. Hon som fyllde år hade beställt en väldigt enkel buffé med olika sallader från en catering från Södermalm. Det var så fräscht och gott. Det var mest grönt men annorlunda blandningar av kött och grönsaker och frukt. Alla hittar något som de gillar när man har en buffé. Då behöver man inte tala om att man är allergisk mot det och det eller inte kan äta det eller det. Ja, du fattar!

Idag handlar allt om mat

Oj, vad mycket denna blogg handlar om mat. Till sist måste jag bara berätta om ett bröllop där man också bjöd på en buffé med bara smörgåsmat. Alltså inte bara ost och skinka, utan små smörgåsar med goda pålägg, nästan som tapas, fast på svenska. Som en blandning av tapas och smörgåstårta, om du förstår vad jag menar. Det var så goda smörgåsar, med räkröra, med lax, med goda salamirullar och ostar, med skinka och ugnsbakad tomat, med rostbiff och pepparrotsröra - man blev mätt efter att ha ätit några smörgåsar och så drack man olika viner till. Det var ett roligt och gott bröllop. Skål!

Ny bil till lilla mig!

20 aug 2017

Jag går i bilfunderartankar. Det betyder att jag snart kommer att köpa en bil, bara jag kan bestämma mig. Jag vill ha en ny bil, ingen gammal och skruttig som jag måste reparera hela tiden. Jepp, jag är duktig på att reparera bilar. Och, nej, jag ser inte det minsta manhaftig ut. Man kan faktiskt både bry sig om sitt utseende och reparera bilar, fast kanske inte samtidigt.

Funderar på en Skoda

Jag har mina funderingar på Skoda Fabia, eftersom jag vill ha en liten bil, som drar under 0,5 per mil. Jag vill ha en manuell växellåda, ABS bromsar. Resten bryr jag mig inte om. Har varit hos en Skoda återförsäljare som heter Michelsens bil. Så nu funderar jag. Den kommer i så fall att gå på avbetalning. Jag har räknat och räknat, så jag ska ha råd. Och det kommer jag att ha.

Kollar in kläder också - inte bara bilar

Särskilt har jag kollat in höstens kollektion. Det blir som vanligt ganska höstlika färger; mossgrönt, mörkrött, mörkgrått och svart. Den här klänningen gillade jag. Finns hos Gina Tricot. Den kanske matchar min blivande röda bil?

Snygga silvriga smycken

15 aug 2017

Jag är så glad för jag har hittat världens bästa silversmyckesaffär på nätet. Där hittade jag ett vackert silverhalsband med Swarovskipärlor. Affären heter Silversmycken online och har silversmycken för både damer och herrar. Annars är det inte lätt att hitta silversmycken till bra priser. Silver har stigit i pris, sedan guldet rusade i höjden för mer än sex år sedan. Ett tag försvann de flesta från aktiemarknaden och investerade i annat än aktier, bland annat i guld.

Silver är snyggt

Silver är bland det snyggaste som finns i smyckesväg. Åtminstone tycker jag det. Allt beror vilken nyans man har på sin hud. Har man en hud som går mer i blått, är silver det man ska bära. Har man en hudton som går mer i rött, är det guld man ska ha. Det har inte att göra vilken ögonfärg eller hårfärg man har, utan det är bara hudtonen man ska titta på.

Silver trendigt

Silver är också en ganska tydlig trend just nu både i smyckesväg men också i inredning. Sedan har vi ju fina svenska designers som enbart gör sina smycken i silver. Bli silversmed är faktiskt något jag skulle kunna tänka mig att bli. Tänk dig snyggt hamrat silver. Finns det något snyggare?

← Äldre inlägg